В Оренбургском государственном университете продолжает свою работу ситуационный центр. Площадка открыта в рамках Всероссийской акции #МЫВМЕСТЕ в период пандемии, а в октябре 2022 года изменила формат работы. Теперь помимо адресной поддержки нуждающимся, здесь можно получить бесплатную консультацию квалифицированного психолога или юриста.

Психологическую помощь на базе ситуационного центра оказывает Валерия Шевлякова. Дипломированный специалист службы социальной и психологической поддержки ОГУ помогает оренбуржцам справляться с различными кризисными ситуациями. Сегодня Валерия Шевлякова рассказала, с какими проблемами можно к ней обратиться.

— Валерия Леонидовна, сейчас для каждого из нас в этот непростой период очень важна поддержка. Когда необходимо просить психолога о помощи?

— Да, действительно. В настоящее время многие испытывают тревогу, страх и растерянность. Не каждый способен найти внутренние силы, чтобы справиться со сложными эмоциями хотя бы потому, что не у всех есть подобный опыт. Обсуждение своего состояния с родными и друзьями, возможно, принесет временное облегчение, но проблему не решает. Поделиться переживаниями, получить поддержку и разобраться в себе лучше вместе со специалистом.

— Кто может к вам обращаться?

— Мы готовы работать со всеми, кого беспокоит изменение ситуации в стране и мире, кто боится за близких. Это могут быть как сотрудники, студенты ОГУ, так и члены их семей. В ситуационном центре мы предоставляем несколько видов услуг: индивидуальные консультации, групповые формы работ. Для тех, кто не хочет встречаться лично, функционирует телефон горячей линии. Мы вас выслушаем, окажем профессиональную психологическую поддержку и дадим рекомендации по улучшению состояния. Анонимность гарантируется.

— Как можно связаться с психологами центра?

— Прежде всего необходимо позвонить по телефону горячей линии — 8-800-550-28-20. Оператор зафиксирует обращение, после чего переключит на психолога ситуационного центра. В ходе беседы мы вместе определим, в каком формате удобнее продолжить общение. Главное, помните: если вы чувствуете, что неспособны справиться со своей проблемой, лучше обратитесь за профессиональной помощью!

В следующей публикации мы более подробно расскажем о том, какие вопросы можно адресовать специалистам юридической клиники ОГУ, которые проводят консультации студентов и сотрудников университета на базе ситуационного центра.

Видеоматериалы:

Управление социальных коммуникаций и новых медиа

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter».