В Оренбургском государственном университете имени В.А. Бондаренко завершились спортивные мероприятия в рамках проекта «Студенческие игры ГТО». Самый сложный этап состоялся 10 ноября — спортсмены вуза приняли участие в соревнованиях «Иду на рекорд». За 1 или 2 минуты они выполняли максимальное количество повторений силовых упражнений, среди которых подтягивания, отжимания, пресс и рывок гири.
Мероприятие подготовлено и проведено кафедрой физического воспитания факультета прикладной биотехнологии и инженерии и Студенческим спортивным клубом ОГУ.
Испытания позволили обучающимся оценить свой физический потенциал. Полученные результаты послужат ориентиром для выхода на более высокий уровень спортивной формы.
Суммарно проверить свою силу, быстроту, выносливость и гибкость в играх ГТО смогли более 1500 студентов 13 институтов и факультетов. Первокурсники на скорость выполняли комплекс «Для всех участников», который включал челночный бег, отжимания, приседания, пресс и выпады. У второго и третьего курсов был усложненный вариант — упражнения из категории «Первая попытка», ребята делали бёрпи, жим гири, сгибания и разгибания рук в упоре лежа, поднимания туловища и приседания без веса. Лучшие атлеты университета выбрали дисциплины «Иду на рекорд», где необходимо сделать как можно больше подходов за ограниченное время.
Проект реализуется под руководством Федерации многоборья «Готов к труду и обороне» России при поддержке Министерства спорта РФ.
Студенческие игры показали, что спорт — это не только преодоление себя, но и ежедневная забота о своем здоровье. Участвуя в них, обучающиеся зарядились энергией, соревновательным духом и наметили цели для новых личных достижений.
Фото Виталия Стратея
Управление социальных коммуникаций и новых медиа
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter».